在使用西部数码建站助手FTP快速上传网站文件之前，您需要确保已经准备好以下内容：

1. 确保您的网站文件已经打包好并放在本地电脑的指定文件夹内。这将有助于您在上传过程中更轻松地管理文件。

2. 准备好FTP登录信息，包括主机地址（或IP地址）、用户名和密码。如果您不确定这些信息，请联系您的托管服务提供商。

二、连接到FTP服务器

1. 打开西部数码建站助手，在左侧菜单中找到“我的站点”选项，点击进入后可看到创建好的站点列表，选择一个站点进行操作。

2. 在右侧菜单中选择“远程协助”，点击“FTP工具”。此时会弹出一个窗口，提示您输入FTP服务器的详细信息。请按照屏幕上的提示输入正确的信息。确认无误后，点击“连接”按钮。

3. 如果一切正常，您将成功连接到FTP服务器，并可以在客户端界面上看到远程服务器上的文件夹结构。

三、上传文件

1. 成功连接后，您可以看到左侧为本地文件列表，右侧为服务器端文件列表。接下来，您可以通过拖拽的方式将本地电脑中的文件夹或单个文件直接拖放到FTP客户端界面上对应的位置，或者通过界面中的上传按钮将文件上传到服务器上。

2. 也可以先选中要上传的文件，然后点击界面下方的“上传”按钮。上传完成后，您可以检查服务器上的文件以确保它们已正确上传。

3. 如果您需要上传大量文件或文件夹，建议您使用批量上传功能。大多数FTP客户端都支持这一功能，只需选择所有要上传的文件，然后点击“上传”即可。

四、断点续传与传输状态查看

1. 断点续传是FTP上传的一大亮点。如果在上传过程中突然断电或网络中断，重新连接后可以继续未完成的上传任务，无需从头开始。

2. 您还可以在客户端界面上实时查看文件的传输进度和状态。如果遇到任何问题，可以根据错误提示进行排查和解决。

五、结束上传并断开连接

当您完成所有文件的上传后，记得关闭FTP客户端并断开与服务器的连接。这样可以确保您的账户安全，防止未经授权的访问。